தேர்வுக்கு தயாராகுங்கள் - மாணவர்களின் அச்சத்தைப் போக்கும் டிப்ஸ்...

பொதுத் தேர்வுகள் நெருங்கி விட்டன!

இவ்வேளையில் மாணவர்களுக்கு இனம் புரியாத ஒரு வித அச்சம், தடுமாற்றம் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு. இவற்றை எப்படி தவிர்க்கலாம் என்பதை இப்பகுதியில் பார்ப்போம்...

*பொதுத் தேர்வை ஏதோ மிகப்பெரிய தேர்வாக கருதி அஞ்சாமல் வழக்கமான மாதாந்திர தேர்வாக நினைத்து இயல்பாக இருக்கவும். அதற்கென்று அசட்டையாகவும் இருக்க வேண்டாம்.

*படிப்பதற்கு அட்டவணை தயார் செய்து படிக்கலாம். எளிதான பாடங்களை இறுதியில் வைத்து, உங்களுக்கு கடினமான பாடங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கலாம்.

* தேர்வு முடியும் வரை சினிமா, டிவி, கைபேசி, இணையதளம் போன்ற பொழுது போக்கு சமாச்சாரங்களை ஒதுக்கி விடலாம்.

*படிக்கும் போது இடையிடையே நன்றாக மூச்சை உள்ளிழுத்து கண்களை மூடி தியானம் செய்வது மனதை ஒருமுகப்படுத்தும்.

*பாடங்களில் சந்தேகம் இருந்தால் உடனடியாக ஆசிரியரிடம் கேட்டு தீர்த்துக் கொள்ளலாம்.

* கணிதம், இயற்பியல், வேதியியல் பாட சூத்திரங்கள், மூலக்கூறுகளை மனைப்பாடம் செய்வதை விட எழுதிப் பார்ப்பது நல்லது.

* முடிந்தவரை புத்தகங்களை பார்த்து உரு போடாமல், மனதுக்குள் அமைதியாக படித்துப் பார்ப்பது நலம்.

* இரவு நெடுநேரம் கண் விழித்து படிக்காமல் பத்து மணியோடு படிப்பை நிறுத்திவிட்டு, ஆழ்ந்த தூக்கம் தூங்கி, அதிகாலையில் படிப்பை தொடருவது நலம்.

*அதிகமாக காபி, டீ போன்ற பானங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

* தேர்வுக்கு தயாராகும் நேரங்களில் எண்ணெய், கொழுப்பு பதார்த்தங்களை தவிர்த்து எளிதில் ஜீரணமாக கூடிய உணவை உட்கொள்ளுதல் நலம். அதே நேரம், பட்டினி இருப்பதை தவிருங்கள்!

* தேர்வுக்கு தயார் செய்யும் போது மாணவர்கள் குழுமமாக தயார் செய்தாலும், தேர்வுக்கு ஒரு வாரம் முன்பிருந்து தனியே படித்தலே நலம்.

* தேர்வு அறையில் நாம் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் விடையளிக்க தேவைப்படும் கால அவகாசத்தை திட்டமிட்டுக் கொள்ளுதல் நல்லது.

* ‘எல்லாம் தெரியும்’ என்கிற மனப்பான்மை வேண்டாம்! ‘எதுவுமே தெரியாது’ என்கிற பயம் வேண்டவே வேண்டாம்!!